Page Header Indhold Page Footer
Aktivér JavaScript i din browser for en bedre brugeroplevelse på Oralb.dk.
Danmark - dansk
Close
Vælg en lokalitet
  • Afrika
  • South Africa
  • Asien Pacific
  • Australia
  • Taiwan - Storkina
  • Hongkong SAR – Storkina
  • India
  • 日本
  • Korea
  • New Zealand
  • Singapore
  • Europa
  • Belgie
  • Belgique
  • Česká republika
  • Denmark
  • Deutschland
  • Eesti
  • España
  • France
  • Ελληνικά
  • Hrvatska
  • Ireland
  • Italia
  • Latvija
  • Lietuva
  • Magyar
  • Nederland
  • Norge
  • Österreich
  • Polska
  • Portugal
  • Pоссия
  • Schweiz
  • Suomi
  • Sverige
  • Türkiye
  • United Kingdom
  • Latinamerika / Caribien
  • Argentina
  • Brasil
  • Chile
  • Colombia
  • Costa Rica
  • Ecuador
  • El Salvador
  • Guatemala
  • Honduras
  • Mexico
  • Nicaragua
  • Panama
  • Paraguay
  • Peru
  • Uruguay
  • Venezuela
  • Mellemøsten
  • Arabia - English
  • Arabia - السعودية
  • יִשְׂרָאֵל‎
  • Nordamerika
  • Canada - English
  • Canada - French
  • United States - English
  • United States - Español
OPRET EN KONTO
Kontakt Os
Log ind   Tilmeld dig
logout-bekræftelse
Er du sikker på, at du vil logge ud? log ud
  • En del af P&G-familien:
  • Braun
Oral-B
SØGE
  • KØB
    • Eltandbørster
      • Eltandbørster
    • Udskiftelige Børstehoveder
      • Udskiftelige Børstehoveder
    • Børn
      • Børn
    • Mundskyller
      • Mundskyller
    • Manuelle Tandbørster
      • Manuelle Tandbørster
    • Tandpasta & Mundskyl
      •  Tandpasta & Mundskyl
    • Tandtråd
      • Tandtråd
    • SE ALLE PRODUKTER >>
  • FÅ MERE AT VIDE
      • Hvorfor vælge Oral-B?
      • Hvorfor vælge Oral-B?
      • Hvorfor vælge en elektrisk Oral-B tandbørste?
      • Hvorfor Oral-B Tandtråd?
      • Hvorfor Oral-B Tandpasta?
      • Fordele ved en eltandbørste
      • Oral-B App
      • Disney Magic Timer
      • Vilkår
      • Vilkår
      • Dårlig ånde
      • Huller og karies
      • Tandkødssundhed
      • Tandsten og plak
      • Tandfølsomhed
      • Tandblegning
      • Tandemalje
      • Solutions
      • Løsninger
      • Elektriske tandbørster
      • Manuelle tandbørster
      • Tandtråd
      • Livsfaser
      • Livsfaser
      • Børn
      • Bøjler
      • Voksne
    • SE ALLE PRODUKTER >>
  • TILBUD
      • FORDELE VED EN ELTANDBØRSTE
      • TJEK HVORDAN ORAL-B-APPEN VIRKER
      • Genius teknologi versus Sonic teknologi
      • CROSSACTION-BØRSTEHÅR
  • REGISTRER DIN
      • Oral-B Genius Rose Gold
      • DISNEY MAGIC TIMER
      • ORAL-B PRO-EXPERT
      • ORAL-B COMPLETE
      • TANDBØRSTER DESIGNET I SAMARBEJDE MED TANDLÆGE
      • Tilbud
      • Tandpasta ingredienser
  • Hjem >
  • Artikler om tandpleje og mundhygiejne >
  • Orale sundhedsløsninger >
  • Tandtråd >
  • Hvordan bruger man tandtråd?
Udskriv side

Hvordan bruger man tandtråd?

Anbefalet 0 Gange Anbefal dette
Del: facebook twitter

Du forlader nu OralB.dk

Vi anbefaler, at du gennemlæser tredjepartshjemmesidens politik om beskyttelse af personlige oplysninger, da deres praksis for beskyttelse af personlige oplysninger kan adskille sig fra P&Gs

Alle personlige oplysninger, som du oplyser på tredjepartens hjemmeside, vil blive håndteret i overensstemmelse med deres politik om beskyttelse af personlige oplysninger.

Tak fordi du besøgte Oral-B.com.

Klik på nedenstående link for at

Del på

Send dette via e-mailmail

DEL DETTE VIA E-MAIL

Hvordan bruger man tandtråd?

Der er # fejl på denne side
E-mailtjeneste er ikke tilgængelig
   
   
   
   
Sende
ANNULLÉR

E-MAILEN ER SENDT

Din e-mail er sendt til modtageren.

FORTSÆT

Hvordan bruger man tandtråd?

Korrekt tandtrådsteknik
Brug af et tandtrådsprodukt
Brug af et elektrisk tandtrådsprodukt
Brug af tandtråd omkring behandlede områder
Vær blid

Sygdomme i tandkødet begynder ved tandkødslinjen og mellem tænderne. Daglig brug af tandtråd er en vigtig del af din mundsundhedsrutine for at hjælpe med at fjerne plak fra disse områder, hvor en tandbørste ikke når helt frem. Men for virkelig at høste fordelene skal du benytte en korrekt tandtrådsteknik.

Korrekt tandtrådsteknik

Du bruger tandtråd. Super. Men for at tandtråd effektivt kan fjerne plak fra dine tænder, skal du være sikker på, at du bruger den rigtige teknik.

I og med at du stikker fingrene i munden, så vask hænder, før du rækker ud efter tandtråden. Foreningen for amerikanske tandlæger forklarer de vigtigste elementer for korrekt tandtrådsteknik i fire enkle trin:

  1. Vikl:

    Vikl 40 centimeter tandtråd rundt om enten langfingeren eller pegefingeren på den ene hånd, alt efter hvad du foretrækker, og en lille mængde på langfingeren eller pegefingeren på den anden hånd. (Brug af langfingeren gør, at pegefingeren er fri til at styre tandtråden.) Det lyder af meget, men du skal have nok til, at der er rene stykker til det hele, mens du bevæger dig fra tand til tand. Klem tandtråd mellem tommel- og pegefingre, og lad der være 3-6 centimeters længde imellem. Brug tommelfingrene til at styre tandtråden mellem de øverste tænder.
  2. Guide:

    Hold et stykke 3-6 centimenter lang tandtråd stramt mellem fingrene. Brug pegefingrene til at føre tandtråd mellem kontakterne på de nederste tænder.
  3. Glid nedad:

    Før forsigtigt tandtråden mellem tænderne ved hjælp af en zig-zag bevægelse. Sørg for, at tandtråden ikke knækker eller "springer“ mellem tænderne. Form tandtråden rundt om tandens side, så der dannes en C-form med tandtråden, mens du vikler den rundt om tanden.
  4. Gnid:

    Gnid tandtråden op og ned mod tandoverfladen og under tandkødslinjen, og glem ikke at bruge tandtråden på bagsiden af hver tand. Når du bevæger dig fra den ene tand til den næste, rulles en frisk del af tandtråden ud af fingeren på den ene hånd, mens den brugte tandtråd rulles på fingeren på den anden hånd. Brug tommelfingeren som fører.

Denne teknik gælder for alle typer tandtråd:
voksbehandlet, ubearbejdet eller tandtape. Så længe du bruger den korrekte teknik, er den type tandtråd, du bruger, et spørgsmål om personlig præference. Der er mange typer at vælge imellem, og du kan endda vælge forskellige slags for at opfylde dine og dine familiemedlemmers behov.

Det er lige meget, om du starter med dine tænder i over- eller undermunden, eller om du starter forfra eller bagfra. Bare sørg for at bruge tandtråd ved alle dine tænder, inklusive bagsiden af den allersidste tand på venstre, højre, øverste og nederste del af munden. Og glem ikke at bruge tandtråd under tandkødslinjen og langs de sider af tænderne, der grænser op til alle hulrum, hvor tænderne mangler – madpartikler kan også blive fanget i disse hulrum. Brug af den korrekte teknik vil hjælpe dig med at fjerne overskydende madpartikler og plakophobning mellem tænderne og hjælpe med at forbedre din mundhygiejne.

Brug af et tandtrådsprodukt

Hvis du bruger en håndholdt tandtrådsanordning, er tandtrådsteknikken ens. Hold tandtrådsanordningens håndtag fast og ret tandtrådsspidsen i en vinkel mod det område, du ønsker at bruge tandtråd på først (enten over- eller undermund). Før tandtråden forsigtigt mellem to tænder, og husk også at undgå at knække eller sprænge tandtråden. Brug den samme zig-zag-bevægelse, som du ville bruge med standard-tandtråd. Bøj tandtråden rundt om hver tand og skub den under tandkødslinjen og langs hver tandoverflade.

Brug af et elektrisk tandtrådsprodukt

De samme grundlæggende tandtrådsteknikker gælder, hvis du vælger et elektrisk tandtrådsprodukt. Før tandtråden forsigtigt på plads og flyt tandtråden frem og tilbage for at skabe en zig-zag bevægelse med tandtråden. Har du problemer med at nå bagsiden af de bageste tænder? Nogle tandtrådsprodukter har vinklede håndtag, der gør det nemmere at nå disse vanskelige steder.

Brug af tandtråd omkring behandlede områder

Hvis du bruger bøjle eller andre tandanordninger, er korrekt tandtrådsteknik særlig vigtigt for at undgå at få tandtråden i klemme i ledninger eller bøjle. Du kan bruge speciel ortodontisk tandtråd, som har en stiv ende, der nemt kan skrues under hovedtråden (også kaldet buetråden) på din bøjle. Eller du kan købe en tandtrådstræder, som er en fleksibel enhed med et hak i den ene ende og en løkke i den anden. Hvis du vil bruge en tandtrådstræder, skal du placere 40 cm af den valgte tandtråd gennem løkken. Indsæt derefter den spidse ende af tandtråden under hovedtråden og træk igennem, så tandtråden er under hovedtråden. Når du har tandtråden på plads, skal du følge de samme principper for korrekt tandtrådsteknik, som du ville bruge med standard-tandtråd.

Vær blid

Dårlig tandtrådsteknik kan resultere i komplikationer, og det er vigtigt at være grundig, men blid, især når du bruger tandtråd med et elektrisk tandtrådsprodukt. Sørg for, at du forstår, hvordan man bruger det. Du kan altid bede din tandlæge om at vise dig det, hvis du er usikker.

Brug af mundskyl med fluor
Brug af mundskyl med fluor
Hvad styrker tænderne med en fluor tandpasta?
Hvad styrker tænderne med en fluor tandpasta?
Tandpasta allergi: årsager og symptomer
Tandpasta allergi: årsager og symptomer
Gør dit smil lysere med en hvidgørende tandpasta
Gør dit smil lysere med en blegningstandpasta
Det kan du forvente af hvidere tænder
Det kan du forvente af tandblegning

Relaterede artikler

Brug af mundskyl med fluor

Hvad styrker tænderne med en fluor tandpasta?

Tandpasta allergi: årsager og symptomer

Gør dit smil lysere med en hvidgørende tandpasta

Det kan du forvente af hvidere tænder

Relaterede produkter

  • Oral-B Genius 10100S Orchid Purple Elektrisk Tandbørste
    HURTIGVISNING

    Oral-B Genius 10100S Orchid Purple Elektrisk Tandbørste

  • Oral-B CrossAction børstehoveder
    HURTIGVISNING

    Oral-B CrossAction børstehoveder

  • Oral-B 3D White Luxe Whitening tandtråd
    HURTIGVISNING

    Oral-B 3D White Luxe Whitening tandtråd

  • Forbind med os
  • Besøg Oral-B på Facebook
  • Følg os på Twitter
  • Besøg Oral-Bs YouTube-kanal
Tilmeld dig
Vil du have fingrene i de gode tilbud? Tilmeld dig vores nyhedsbrev, og få tilbud og produktnyheder.

HANDLE

  • Eltandbørster
  • Udskiftelige Børstehoveder
  • Børn
  • Mundskyller
  • Manuelle tandbørster
  • Tandpasta & Mundskyl
  • Tandtråd
  • SE ALLE PRODUKTER

FÅ HJÆLP

  • Kontakt Os
  • Pengene-tilbage-garanti
  • Tilbagebetaling på Genius
  • Braun Service
  • Claim your Gift Card

RELATEREDE SIDER

  • P&G-familien
  • Specielt til ansatte på tandklinikker
  • Braun
  • Betingelser og vilkår
  • Privatlivsbemærkning
  • Sitemap
  • © 2019 Procter & Gamble
Close

Close