TANDKØDSSUNDHED

Tilbagegående tandkød: Årsager, symptomer og behandlinger

01-26-2026

Tilbagetrukket tandkød er en tilstand, der opstår, når tandkødet trækker sig tilbage fra tænderne og blotter rødderne nedenunder. At passe godt på sin mund er den bedste måde at holde tandkødet sundt på og forebygge tandkødstilbagegang.

I denne artikel kan du læse om årsager til og symptomer på tilbagetrukket tandkød, samt hvordan man behandler og forebygger tilbagetrukket tandkød og kommer tilbage til et sundere smil.

Vigtige pointer

  • Takeaway #1: Tilbagetrukket tandkød er en tilstand, der opstår, når tandkødsvævet omkring tænderne slides væk eller trækker sig tilbage fra tænderne.
  • Takeaway #2: Årsager til vigende tandkød kan være paradentose, genetik, for hård tandbørstning, dårlig tandpleje, hormonniveauer, brug af tobaksprodukter, tænder, der skærer eller bider sammen, og et skævt eller forkert bid.
  • Takeaway #3: Symptomer, som du kan opleve i forbindelse med tandkødsrecession, er lange tænder, blottede rødder og løse tænder.
  • Takeaway #4: Mild tandkødstilbagegang kan behandles med en professionel dybderensning og antibiotika, men mere alvorlig tandkødstilbagegang kan kræve operation.
  • Takeaway #5: For at forebygge tandkødstilbagegang skal du følge en god mundhygiejnerutine, der omfatter tandbørstning mindst to gange om dagen og brug af tandtråd en gang om dagen, holde op med at bruge tobaksprodukter, spise en sund kost og besøge din tandlæge mindst to gange om året til professionel rensning og kontrol.

Hvad er vigende tandkød?

Tilbagetrukket tandkød er en tilstand, der opstår, når tandkødsvævet omkring tænderne slides eller trækkes tilbage, så mere af tanden eller tandroden bliver blottet.

Når tandkødet trækker sig tilbage, kan der opstå huller mellem tandkødet og tanden, så sygdomsfremkaldende bakterier kan hobe sig op. Hvis de ikke behandles, kan bakterierne skade tændernes omgivende væv og knoglestrukturer, hvilket nogle gange kan resultere i tandtab.

Tilbagetrukket tandkød er en udbredt tandlidelse, der udvikler sig gradvist.

Tilbagetrukket tandkød vs. normalt tandkød

Det kan være svært at finde ud af, om man har vigende tandkød - især i de tidlige stadier. Her er en hurtig sammenligning af vigende tandkød og normalt tandkød for at hjælpe dig med at finde ud af det.

Normalt tandkød:

  • Er typisk lyserøde i farven

  • Sidder tæt omkring dine tænder

  • Er mere eller mindre ensartet og jævn fra den ene side af din kæbe til den anden

  • Dæk roden af dine tænder

Tilbagegående tandkød:

  • Virker rød (eller på anden måde misfarvet)

  • Er nogle gange betændte

  • Ser ud til at trække sig væk fra tænderne, hvilket får tænderne til at se længere ud end normalt

  • Skab et mærkbart "hak" eller en fordybning, hvor tandkødet møder tanden

  • Er ujævne fra den ene side af din kæbe til den anden

  • Har trukket sig nok tilbage til at afsløre tandens rod

Tilbagetrukket tandkød kan være år om at udvikle sig eller blive synligt i løbet af få uger. Uanset hvad skal du besøge din tandlæge med det samme for at undgå, at det bliver et større problem.

Årsager til vigende tandkød

Mange faktorer kan forårsage tandkødsrecession, herunder:

Parodontale sygdomme

Sygdommene er tandkødsinfektioner forårsaget af bakterier, som ødelægger tandkødsvævet og den knogle, der holder tænderne på plads. Enhver tandkødssygdom kan resultere i tilbagegang af tandkødet.

Den tidlige fase af tandkødssygdomme er ofte ikke smertefuld, og derfor går symptomerne ofte ubemærket hen. Men hvis de tidlige symptomer ikke behandles, kan de udvikle sig til parodontitis - en alvorlig infektion i tandkødet.

Tidlige stadier af tandkødssygdomme kan ses med mindre symptomer, herunder:

  • Rødt, hævet eller lilla tandkød

  • Tandkød, der føles ømt at røre ved

  • Blødende tandkød

  • Kronisk dårlig ånde

Genetik

Nogle mennesker er mere modtagelige for paradentose end andre. Undersøgelser viser, at 30 % af befolkningen kan være disponeret for tandkødssygdomme, selv om de passer godt på deres tænder.

Børster for hårdt

Hvis du børster dine tænder for aggressivt eller med forkert teknik, kan det slide på emaljen, blotte det underliggende dentin og cement og føre til tilbagetrækning af tandkødet.

Dårlig tandpleje

Utilstrækkelig tandbørstning, brug af tandtråd og skylning kan gøre det nemt for plak at blive til tandsten, en hård substans, der dannes på og mellem tænderne. Tandsten kan kun fjernes ved en professionel tandrensning.

To gange om året (eller mere, hvis det er nødvendigt) skal du besøge din tandlæge for at få foretaget en tandskrabning og rodplanering - en procedure, der fjerner tandsten både over og under tandkødsranden.

Hormonniveauer

Ændringer i østrogenniveauet i løbet af en kvindes liv - f.eks. i puberteten, under graviditet og i overgangsalderen - kan gøre tandkødet mere følsomt og sårbart over for tilbagetrækning af tandkødet.

Hormoner øger blodtilførslen til tandkødet, hvilket får tandkødet til at overreagere på forskellige faktorer. Høje niveauer af østrogen og progesteron gør kvinder mere følsomme over for tilstedeværelsen af plak.

Tobaksprodukter

Rygere og andre tobaksbrugere er mere tilbøjelige til at udvikle klæbrig plak, som kan resultere i tandkødssygdomme. Rygning medfører iltmangel i blodbanen, og det inficerede tandkød heler ikke godt. Det kan i sidste ende føre til vigende tandkød.

At knække og bide tænderne sammen

Når man skærer eller bider tænderne sammen, udsætter man dem for stor kraft, og det kan føre til tandkødstilbagegang.

Skæve tænder eller skævt bid

Når tænderne ikke kommer jævnt sammen, kan der udøves for meget kraft på tandkødet og den omgivende knogle, så der opstår skader på tandkødet.

Symptomer på vigende tandkød

Når tandkødet trækker sig tilbage med tiden, kan du opleve følgende symptomer:

Lange tænder

Et symptom er den synlige forlængelse af dine tænder. Når tandkødet trækker sig tilbage på grund af tandkødssygdomme, ser tænderne ud til at være meget længere end normalt. Der kan dannes lommer på grund af tandkødets tilbagetrækning, hvilket gør dig mere modtagelig for infektioner.

Udsatte rødder

Blottede rødder er et andet symptom på vigende tandkød, som kan være ekstremt følsomt og ubehageligt. Rodblottelse sker normalt på grund af tandkødssygdomme eller overbørstning, som ofte tilskrives forkert børsteteknik, hårde børstehår eller for meget tryk.

Løse tænder

Hvis du har vigende tandkød, kan du opleve løse tænder på grund af tandkødssygdomme, der skyldes bakterieophobning under tandkødet omkring dine tænder. Når tandkødstilbagetrækningen forværres, bliver tandkødslommerne dybere.

Behandling af vigende tandkød

Mild tandkødstilbagegang kan behandles med professionel dybderensning i det berørte område. Under den dybe rengøring, der kaldes scaling og rodplaning, fjernes plak og tandsten, og det blottede rodområde glattes ud, hvilket gør det sværere for bakterier at samle sig.

For at behandle fremskreden tandkødstilbagetrækning i forbindelse med parodontitis kan en tandlæge anbefale behandling med antibiotika ud over skalering og rodplanering.

Hvis dybderensning ikke er tilstrækkelig til at behandle tilstanden på grund af for stort knogletab og dybe lommer, kan det være nødvendigt at operere det vigende tandkød.

Operationen, der kaldes en tandkøds- eller vævstransplantation, lyder måske skræmmende, men du behøver ikke at gå i panik. Under proceduren behandles rodeksponeringen med transplantatvæv fra din gane eller din mund.

Det er dog ikke altid nødvendigt med en tandkødsoperation . Nogle gange er vævssimulerende proteiner tilstrækkelige til at få din krop til at vokse knogle og væv, og i så fald har du ikke brug for et tandkødstransplantat.

Forebyggelse af vigende tandkød

For at forebygge tandkødstilbagegang bør du følge en god mundhygiejnerutine med tandbørstning mindst to gange om dagen og brug af tandtråd en gang om dagen.

Andre måder at forebygge vigende tandkød på er bl.a:

  • At holde op med at bruge tobaksprodukter

  • Spise en sund, velafbalanceret kost

  • Overvågning af mulige ændringer i din mund

  • Besøg din tandlæge mindst to gange om året til professionel rensning og kontrol

Forbedr tandsundheden med Oral-B

De fleste tandproblemer - herunder vigende tandkød - kan forebygges med en god mundhygiejnerutine, der omfatter en elektrisk tandbørste som dem i Oral-B iO Electric Toothbrush Series.

IO-serien er det nyeste inden for mundplejeteknologi og er designet til at fjerne 100 % mere plak end en manuel tandbørste.

Vores elektriske tandbørster giver dig de nødvendige værktøjer til at slippe af med bakteriel plak og madpartikler, der er med til at forårsage huller i tænderne, tandkødsbetændelse og parodontitis. Værktøjerne omfatter mikrovibrerende børstehår, et tandlægeinspireret rundt børstehoved, smarte tryksensorer og tilpassede børstetilstande.

Med en effektiv mundhygiejnerutine og Oral-B iO Electric Toothbrush Serieskan du hjælpe med at stoppe vigende tandkød, før det begynder.

Ofte stillede spørgsmål

  • Open FAQ Icon

    Kan tandkødets tilbagegang vendes?

  • Open FAQ Icon

    Hvad er stadierne af tandkødsrecession?

  • Open FAQ Icon

    Hvor lang tid tager det at hele efter en tandkødstransplantation?

Om vores medicinske anmeldere

Francesca Dusio er en italiensk registreret tandlæge med en stærk international baggrund og en passion for at integrere forretning med tandpleje inden for mundplejebranchen. Hun er uddannet tandlæge fra universitetet i Torino, Italien, og har en kandidatgrad i tandvidenskab samt et certifikat i pædiatrisk tandpleje fra Complutense Universitetet i Madrid, Spanien. I øjeblikket er Francesca i gang med en kandidatgrad i ortodonti for yderligere at forbedre sin ekspertise inden for tandpleje. Francesca har udviklet et bredt udvalg af færdigheder gennem sit arbejde som Professional & Scientific Relations Manager hos Procter & Gamble, hvor hun fokuserer på videnskabelig kommunikation og træning af salgsteams. Hun har ledet et team af kliniske eksperter og organiseret forskellige uddannelseskonferencer, opbygget stærke relationer med universiteter og videnskabelige selskaber. Hun er dedikeret til kontinuerlig læring og brænder for at forbedre mundhygiejnen gennem forskning og uddannelse. Francesca har samarbejdet med teamet hos Oral-B ved at faktatjekke og gennemgå vores blogs om tandpleje. Du kan finde en liste over de blogs, Francesca har godkendt, nedenfor:

Indholdsfortegnelse

  • List Item Icon
  • List Item Icon
  • List Item Icon
  • List Item Icon
  • List Item Icon
Francesca Dusio - Desktop
Francesca Dusio er en italiensk registreret tandlæge med en stærk international baggrund og en passion for at integrere forretning med tandpleje i oral plejeindustrien.
Få mere at vide >