Tandkødsbetændelse vs. parodontitis: Hvad er forskellen?

Tandkødsbetændelse vs. parodontitis

Tandkødsbetændelse er det første og mildeste stadie af tandkødssygdomme, der skyldes en ophobning af plak, bakterier og tandsten omkring tandkødets kanter. Det beskadiger ikke støttevævet omkring tænderne og er reversibelt med regelmæssig tandbørstning, brug af tandtråd, skylning og tandlægebesøg.

Parodontitis er den næste fase af tandkødssygdomme og inddeles i tre faser: mild, moderat og fremskreden. Det skader støttevævet , ledbåndene og knoglerne (parodontiet) omkring tænderne og kan kun behandles af en tandlæge.

Tandkødsbetændelse: Årsager, symptomer og behandlinger

Årsager til tandkødsbetændelse

Ophobning af plak er hovedårsagen til tandkødsbetændelse, men andre vaner, livsstilsvalg og medicinske problemer kan også bidrage.

Variabler, der kan bidrage til ophobning af plak - og i sidste ende til tandkødsbetændelse - er:

• Medicin

• Hormonelle forandringer

• Rygning og tyggetobak

• Dårlig ernæring

Selv om du måske ikke kan kontrollere din medicin og dine hormonelle forandringer, kan du helt sikkert kontrollere dit tobaksforbrug og din kost.

Nu hvor vi kender årsagerne til tandkødsbetændelse, skal vi se nærmere på de mulige symptomer.

Symptomer på tandkødsbetændelse

De primære symptomer på tandkødsbetændelse er:

• Rødt, hævet eller opsvulmet tandkød

• Blødende tandkød (især når du børster tænder eller bruger tandtråd)

• Ømt tandkød

• Dårlig ånde

Behandling af tandkødsbetændelse

Tandkødsbetændelse kan vendes og elimineres med den rette mundhygiejnerutine - herunder tandbørstning, brug af tandtråd og besøg hos tandlægen to gange om året til professionel tandrensning og kontrol.

Hvis du vil slippe af med tandkødsbetændelse - eller forhindre den i at opstå - skal du børste tænder to gange om dagen med en elektrisk tandbørste og fluortandpasta, bruge tandtråd mindst en gang om dagen og skylle munden to gange om dagen med et antibakterielt mundskyllemiddel.

Det er vigtigt at holde op med at ryge og indtage en afbalanceret kost med magert protein, frugt, grøntsager, sunde fedtstoffer og fuldkorn. Begræns sukker- og stivelsesholdige fødevarer så meget som muligt, da de er en hovedårsag til ophobning af plak og tandkødsbetændelse.

Parodontitis: Årsager, symptomer og behandlinger

Årsager til parodontitis

Som vi nævnte, henviser udtrykket "parodontitis" til fremskredne stadier af tandkødssygdomme, som starter med tandkødsbetændelse som det første stadie. Så årsagerne til tandkødsbetændelse er de samme ting, som forårsager parodontitis, selv om parodontose er en multifaktoriel sygdom.

Når det er sagt, er tandkødsbetændelse fuldstændig reversibel (og kan forebygges), så hovedårsagen til parodontitis er, at man forsømmer at opretholde en god mundhygiejnerutine og lader tandkødsbetændelse udvikle sig ubehandlet.

Symptomer på parodontitis

Efterhånden som parodontitis udvikler sig, kan du begynde at lægge mærke til disse symptomer:

• Tilbagetrukket tandkød (som efterlader ubeskyttede dele af dine tænder blottede)

• Løse tænder

• Dybe lommer mellem tandkød og tænder

• Smerter, når du tygger

• Bylder i tandkødet

• Opbygning af pus

Ubehandlet kan parodontitis sprede sig til kæben og forårsage mere alvorlige problemer i andre dele af kroppen. Hvis du tror, du har parodontitis, skal du straks opsøge din tandlæge for at få behandling.

Behandling af parodontitis

Desværre kan parodontitis ikke behandles derhjemme - du skal til en tandlæge for at få behandling.

Professionelle behandlinger omfatter:

• Scaling (omfattende fjernelse af plak og tandsten fra tandens overflade)

• Rodhøvling (udglatning af tandens rødder)

• Antibiotika (specialiseret medicin, der kun kan ordineres af en tandlæge)

• Knogletransplantation

• Transplantation af væv

• Flap-kirurgi

• Tandudtrækning

Selvom du er blevet behandlet for parodontitis, skal du stadig holde dig til en god mundhygiejne og besøge din tandlæge mindst to gange om året (måske endda oftere) for at forhindre ophobning af plak.

Sådan forebygger du tandkødsbetændelse og parodontitis

Den absolut bedste måde at forebygge tandkødsbetændelse og parodontitis på er ved at opretholde en effektiv mundhygiejnerutine, ændre visse livsstilsvaner og besøge din tandlæge to gange om året til en professionel rengøring og kontrol.

Øv dig i god mundhygiejne

Hvordan ser "god" mundhygiejne ud? Følg disse trin:

• Børst dine tænder med en elektrisk tandbørste og en tandlægegodkendt tandpasta, der indeholder tinfluorid, to gange om dagen

• Brug tandtråd en gang om dagen

• Skyl med et antibakterielt mundskyllemiddel

Stop med at ryge

Enhver form for tobaksbrug hæmmer kroppens evne til at bekæmpe infektioner, reducerer blodtilførslen til dine ekstremiteter (inklusive dit tandkød) og forhindrer vævsreparation.

I bund og grund gør tobak det meget sværere for din krop at komme af med plak og forebygge tandkødsbetændelse og paradentose.

Spis en sund kost

Din kost spiller en stor rolle i ophobningen af plak, som kan føre til tandkødsbetændelse og paradentose.

En kost fuld af sukker- og stivelsesholdig mad og drikke sætter gang i bakterierne i munden og fremskynder dannelsen af plak, hvilket fører til den første fase af tandkødssygdomme.

Begræns disse typer fødevarer så meget som muligt, og spis en god balance af følgende:

• Magert protein (f.eks. kylling, fisk og kalkun)

• Frugt (f.eks. æbler, appelsiner, vindruer og bananer)

• Grøntsager (f.eks. broccoli, spinat, gulerødder og selleri)

• Fuldkorn (f.eks. brød, havregryn og ris)

• Sunde fedtstoffer (f.eks. nødder og frø, olivenolie og avocado)

Hvis du vælger at forkæle dig selv med en stivelsesholdig snack eller en sukkerholdig drik, skal du børste tænder kort tid efter for at fjerne så mange af de plakfremkaldende bakterier som muligt, før de sætter sig på tænder og tandkød.

Forebyggelse af tandkødsbetændelse og parodontitis starter med en god mundhygiejnerutine

Når det gælder forebyggelse og behandling af tandkødsbetændelse og parodontitis, er der få ting, der er bedre end en god mundhygiejnerutine og den rigtige tandbørste.

Hvis du stadig bruger en manuel tandbørste, kan du overveje at skifte til en elektrisk variant som Oral-B iO Electric Toothbrush Series. Disse tandbørster bruger mikrovibrerende børstehår og et tandlægeinspireret rundt børstehoved til at fjerne 100 % mere bakteriel plak end manuelle tandbørster.

Og med smarte tryksensorer, brugerdefinerede tilstande og guidet børstning kan Oral-B iO Series hjælpe dig med at bevare et sundt tandkød.