Du kan sagtens have mandelpropper uden at vide det. De er ikke altid nemme at se, eftersom de kan være så små som et riskorn. Selvom de fleste tilfælde af mandelpropper ikke giver nævneværdige helbredsproblemer, kan nogle afgive en ubehagelig lugt eller blive ret store og få mandlerne til at hæve.
Få mere at vide om årsagerne til mandelpropper, hvordan du undgår dem, og hvornår det kan være nødvendigt at jerne dem.
Hvad er mandelpropper?
Mandelpropper, eller tonsillolitter, opstår, når bl.a. madrester fanges i revner og fordybninger i de kirtelagtige strukturer i svælget. Forkalkning, en proces der omdanner resterne til hårde hvide eller gule aflejringer, skaber de "sten", der kan være ubehagelige for nogle mennesker.
Hvad forårsager mandelpropper?
Mandlerne har en vigtig funktion, nemlig at stoppe spredningen af bakerier fra munden og ned i halsen. Men de gør ikke altid arbejdet godt nok. Slim, rester og mad lægger sig i de forskellige fordybninger i mandlen og begynder at bygge op. Efterhånden som opbygningen hærdes, danner den en mandelprop.
Årsager til mandelpropper kan være:
Kronisk betændte mandler, en tilstand, der også kaldes halsbetændelse (tonsillitis)
Store mandler, der giver plads til større opbygninger i deres lommer
Problemer mede bihulerne, der øger mængden af slim og medfører opbygning
Dårlig mundhygiejne, som giver bakterier mulighed for hele tiden at påvirke mandlerne
Med god mundhygiejne kan du bedre fjerne medrester og plakbakterier fra overfladen af tænderne, tandkødet og tungen.
Hvad er symptomerne på mandelpropper?
Mandelpropper kan have forskellige størrelser. Nogle mennesker ved faktisk ikke engang, at de har dem. I tilfælde, hvor mandelpropperne er større, kan symptomerne være:
Hævede eller forstørrede mandler
Det gør ondt at synke
Ondt i halsen
Dårlig ånde på grund af bakterieophobning
Vedvarende hoste
Hvid eller gul belægning i svælget
Ondt i ørerne
Hvis du har et af ovennævnte symptomer, bør du straks kontakte din læge for at få den rigtige diagnose og behandling.
Fjernelse af mandelpropper og behandlinger
Mandelpropper er som regel harmløse og går væk af sig selv, men når symptomerne er mere alvorlige, kan behandling selvfølgelig være nødvendig. Der findes et par husråd, som din læge kan anbefale, når det drejer sig om at lindre symptomerne på mandelpropper. De er:
Gurgle hals med en saltvandsopløsning
nHoste for at løsrive stenene
Det anbefales ikke at fjerne mandelpropper derhjemme, da du kan risikere at beskadige mandlerne og gøre tilstanden værre. Medicinske procedurer til fjernelse af mandelpropper omfatter:
Antibiotika: Bakterier i munden bidrager til væksten af mandelpropper og kan også medføre infektion. Din læge ordinerer muligvis antibiotika for at begrænse bakterieudviklingen.
Laserkryptolyse af mandler: Et lille indgreb, der krymper eller fjerner de kroge eller lommer, der findes i mandlerne, for at begrænse muligheden for opbygning.
Coblation-kryptolyse af mandler: Et alternativ til laserkirurgi, hvor denne procedure ikke kræver nogen varme for at mindske krogene i mandlen.
Tonsillektomi: Fjernelse af mandler anbefales til patienter med store mandler, kroniske mandelpropper og kronisk betændelse i mandlerne.
En bedre måde at fjerne mandelpropper på
Eftersom mandelpropper er opbygning af rester og bakterier, kan man bedre fjerne plakbakterier og opbygning ved at overholde en komplet mundhygiejnerutine.
Børst dine tænder to gange om dagen eller efter måltider: Brug en antibakteriel tandpasta for bedre at neutralisere plak og begrænse spredningen af mundbakterier til halsen.
Brug tandtråd mindst en gang om dagen: Madrester og plak sidder fast mellem tænderne hele dagen, og brug af tandtråd hjælper med at fjerne dem fra steder, der er svære at nå.
Rens din tunge med jævne mellemrum: Plakbakterier kan lure alle vegne i munden, især på tungens overflade. Overvej at gå over til en elektrisk tandbørste, der er udstyret med en indstilling til rensning af tungen.
Skyl og gurgl med saltvand eller en alkoholfri mundskyl morgen, aften og efter måltider for at neutralisere dårlig ånde.
Gå til tandlæge mindst to gange om året for tandrensning og kontrol.
Udover en grundig mundplejerutine er det vigtigt at drikke rigeligt med vand for at forhindre mandelpropper. Hydrering hjælper med at begrænse opbygning og opretholde spytproduktionen til en sund mund. Hvis dine mandelpropper fortsætter med at være et problem og giver smerter, skal du gå til læge for behandling.
Kilder:
https://www.healthline.com/health/dental-and-oral-health/tonsil-stones
https://www.webmd.com/oral-health/guide/tonsil-stones-tonsilloliths-treatment-and-prevention#1
