Alle ved, at graviditet kan være ledsaget af voldsomme angreb af uventede og somme tider overraskende bivirkninger, trang til underlige ting og humørsvingninger for blot at nævne nogle få. Men mundtørhed er et mindre kendt symptom på graviditet, selvom det faktisk er ret almindeligt. Det kan føles som: • Konstant ondt i halsen • Synkebesvær • Tørhed i næsen • Brændende fornemmelse i hals eller mund • Besvær med at tale • Hæshed • Ændret smagssans Mundtørhed hos gravide kvinder kan skyldes en række årsager.
Dehydrering: Gravide kvinder har brug for mere vand for at hjælpe barnets udvikling. Det kan være en udfordring at holde trit med, især hvis du lige er blevet gravid, men at drikke mere vand hver dag kan forhindre dehydrering og afhjælpe symptomer på mundtørhed. Søvnproblemer: Graviditet kan medføre en lang række søvnproblemer, såsom søvnløshed, besvær med at falde i søvn, snorken og søvnapnø. De to sidstnævne tilstande kan medføre, at man trækker vejret med åben mund, som igen udtørrer munden og gør det svært at producere spyt. Derudover kan skiftende hormoner faktisk få din hals og næse til at snævre ind, hvilket kan give vejrtrækningsproblemer. Hvis du udvikler mundtørhed, mens du er gravid, skyldes det højst sandsynligt skiftende hormoner og forøget behov for vand. Hvis du lider af mundtørhed under graviditeten, så husk, at du ikke er alene. Prøv nogle af disse almindelige midler mod mundtørhed. • Drik drikkevarer, der har stuetemperatur • Undgå for store mængder vand ved høje temperaturer • Undgå kulsyreholdige drikkevarer • Vælg sukkerfri drikkevarer • Drik vand til måltiderne • Væld tyggegummi eller slik uden sukker • Prøv en alkoholfri mundskyl Kilder: https://www.healthline.com/health/dry-mouth-pregnancy#when-to-see-a-doctor
